Cambias de estrategia cada mes y ninguna tiene tiempo de funcionar

Enero: contenido en YouTube. Febrero: mejor TikTok. Marzo: podcasts. Abril: email marketing. Mayo: webinars. Junio: volver a YouTube pero esta vez en serio.

Suena familiar, no.

No lo digo con superioridad. Lo digo porque he sido ese tío. El que tiene un documento con 14 estrategias diferentes, todas empezadas, ninguna acabada, y la convicción absoluta de que la siguiente va a ser la definitiva.

Con TDAH tu cerebro tiene un mecanismo brutal: la novedad genera dopamina. Y una estrategia nueva es pura novedad. Investigar, planificar, montar el tablero en Notion, comprar el dominio, escribir las primeras líneas. Todo eso es estimulante. Es divertido. Es el inicio.

El problema es que ninguna estrategia funciona en 30 dias.

¿Por que abandonas antes de que la estrategia tenga tiempo de funcionar?

Porque tu cerebro mide resultados con un reloj roto.

Un cerebro neurotipico planta una semilla, riega, espera. Tu cerebro planta la semilla el lunes, el martes se pregunta por que no ha salido nada, el miercoles ya esta mirando otro tipo de semilla, y el jueves ha comprado un invernadero nuevo.

No es falta de voluntad. Es que la espera sin estimulo es fisicamente incomoda para un cerebro TDAH. La ausencia de feedback inmediato se siente como fracaso. Y tu respuesta al fracaso percibido es buscar algo nuevo que vuelva a generar ese chute inicial.

Es el ciclo: idea nueva, dopamina, ejecucion inicial, meseta, aburrimiento, abandono, idea nueva. Repetir hasta quemarte.

La estrategia que abandonaste probablemente era buena

Esto es lo que mas duele cuando lo entiendes.

Miro hacia atras y veo estrategias que abandone despues de 6 semanas. Estrategias que ahora veo a otros ejecutando con exito. No porque fueran mas listos. Porque aguantaron 6 meses donde yo aguante 6 semanas.

La diferencia entre el emprendedor que factura y el que cambia de modelo cada dos meses no suele ser la calidad de la estrategia. Es el tiempo que le dan para madurar.

Un funnel de email necesita meses para optimizarse. Un canal de YouTube necesita 50 videos para que el algoritmo entienda que ofreces. Una marca personal necesita consistencia durante un ano minimo.

Nada de eso es compatible con un cerebro que quiere resultados para el jueves.

Lo que me funciono no fue encontrar la estrategia perfecta

Fue aceptar una estrategia imperfecta y quedarme.

Suena simple. No lo es. Para un cerebro TDAH, quedarse es un acto de resistencia. Tu cuerpo entero te dice que esto no funciona, que hay algo mejor, que estas perdiendo el tiempo. Y tienes que ignorar todo eso y seguir.

Lo que me ayudo fue crear restricciones artificiales. Me di una regla: no puedo cambiar de estrategia hasta que pasen 90 dias. No 30. No 60. Noventa. Y durante esos 90 dias, la unica pregunta permitida es "como mejoro esto", no "deberia hacer otra cosa".

Los primeros 30 dias son faciles porque todavia hay novedad. Los dias 30 a 60 son un infierno. Todo tu cerebro te grita que abandones. Los dias 60 a 90 es donde ocurre la magia. Porque empiezas a ver los primeros resultados reales. Pequenos, imperfectos, pero reales.

Y esos resultados generan la dopamina que tu cerebro necesitaba para seguir.

El truco esta en hacer la estrategia a prueba de TDAH

No se trata de disciplina heroica. Se trata de disenar sistemas que funcionen con tu cerebro, no contra el.

Si tu estrategia depende de hacer lo mismo cada dia durante 6 meses sin variacion, vas a fracasar. No porque seas debil. Porque no esta disenada para ti.

La clave es encontrar variacion dentro de la constancia. Mismo canal, diferentes formatos. Mismo funnel, diferentes angulos. Misma estrategia, diferentes formas de ejecutarla cada semana.

Asi tu cerebro tiene la novedad que necesita sin que abandones el plan cada cuatro semanas.

Porque la realidad es esta: tu no tienes un problema de estrategia. Tienes un problema de permanencia. Y el dia que resuelvas eso, cualquier estrategia decente te va a funcionar.

La pregunta no es cual es la mejor estrategia. La pregunta es cual puedes ejecutar aunque tu cerebro te pida cambiar.

Esa es la que va a funcionar.

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