Tu pareja no entiende por qué trabajas a las 11 de la noche

Son las 11 de la noche. Estais en el sofa. Tu pareja esta viendo una serie. Tu tienes el portatil abierto.

No te ha dicho nada. No hace falta. La cara lo dice todo. Esa mezcla de resignacion, incomprension y algo que se parece peligrosamente al resentimiento.

Y tu estas ahi, sabiendo que deberias cerrar el portatil, sabiendo que llevas todo el dia trabajando, sabiendo que esta relacion necesita atencion. Pero tu cerebro acaba de entrar en modo productivo por primera vez en todo el dia y cerrarlo ahora se siente como apagar el unico motor que funciona.

Esto no es un articulo sobre gestion del tiempo. Es sobre lo que pasa cuando tu cerebro emprendedor y tu relacion de pareja compiten por el mismo espacio.

¿Por que tu cerebro se enciende a las 11 de la noche?

Si tienes TDAH, ya sabes la respuesta. Tu cerebro no sigue un horario. No decide ser productivo de 9 a 5 como el de los demas. Tu cerebro se enciende cuando le da la gana. Y a menudo le da la gana por la noche.

Las 11 de la noche es cuando desaparecen los estimulos externos. No hay emails. No hay notificaciones. No hay interrupciones. Tu cerebro por fin tiene silencio. Y en ese silencio, explota.

Las ideas fluyen. La escritura sale sola. El codigo se escribe sin esfuerzo. Es el momento mas productivo de tu dia. Y coincide exactamente con el momento en que tu pareja espera que estes presente.

Lo que tu pareja ve vs lo que esta pasando

Tu pareja ve a alguien que prefiere el portatil a estar con ella. Alguien que "siempre esta trabajando". Alguien que no pone limites. Alguien que la elige como segunda opcion detras de un negocio.

Lo que esta pasando es completamente diferente. No estas eligiendo el portatil. Estas atrapado en un cerebro que por fin se ha puesto en marcha y cerrarlo voluntariamente te produce una ansiedad fisica real.

Pero eso es imposible de explicar a alguien que no lo vive. "Mi cerebro no me deja parar" suena a excusa. Y la verdad es que, desde fuera, lo parece.

El dano acumulado que no ves

Un dia no pasa nada. Dos tampoco. Pero 200 noches con el portatil abierto construyen algo. Construyen distancia.

Tu pareja deja de proponerte planes porque asume que diras que no. Deja de contarte cosas porque siente que no escuchas. Deja de pedirte atencion porque esta cansada de competir con una pantalla.

Y un dia te das cuenta de que llevas semanas sin tener una conversacion real. No una conversacion sobre logistica - quien compra, que cenamos, a que hora quedamos. Una conversacion de verdad. De las que mantienen viva una relacion.

La soledad del emprendedor

No es tu pareja la que tiene que entender. Eres tu el que tiene que decidir.

Pase anos intentando que mi pareja entendiera mi cerebro. "Es que a las 11 es cuando mejor trabajo". "Es que si paro ahora pierdo la inspiracion". "Es que esto es urgente".

Todo verdad. Nada de eso importa si tu relacion se rompe.

La pregunta no es como hago para que mi pareja entienda por que trabajo a las 11. La pregunta es como organizo mi trabajo para no necesitar trabajar a las 11.

Y ahi es donde la cosa cambia. Porque resulta que si, si puedes redirigir esa productividad nocturna. No toda. Pero la suficiente.

Lo que me funciono fue negociar bloques. Dos noches a la semana son noches de trabajo. Mi pareja lo sabe, lo acepta, y no hay tension. Las otras cinco noches, el portatil se cierra a las 9. No a las 11. No a las 10. A las 9.

Los primeros dias fue horrible. Mi cerebro gritaba. Pero con el tiempo, empezo a adaptarse. La productividad nocturna se redistribuyo. Empece a tener mananas mas productivas porque descansaba mejor. Y mi relacion dejo de desangrarse.

El negocio no sirve de nada si no hay nadie esperandote cuando cierras el portatil

He conocido emprendedores brillantes. Negocios de seis cifras. Productos increibles. Y casas vacias.

Tu pareja no te pide que dejes de emprender. Te pide que la veas. Que estes ahi. Que una noche, solo una, cierres el portatil sin que ella tenga que pedirtelo.

Eso vale mas que cualquier email a las 11 de la noche.

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