Creatividad que no para: ¿altas capacidades, TDAH, o el combo?

Ideas. Todo el tiempo. A cualquier hora.

En la ducha, una idea de negocio. Escuchando un podcast, tres conexiones que nadie menciona. En medio de una reunion aburrida, el guion de algo que podrias hacer y que podria cambiar tu vida.

Y luego nada. Porque cuando acabas la reunion, la idea ya no esta. O si esta, no tienes energia para empezarla. O la empiezas y a mitad la abandona otro pensamiento que parece mas interesante.

¿Esto es genialidad sin explotar o es TDAH sin diagnostico?

¿Que comparten el TDAH y las altas capacidades?

Bastante mas de lo que parece.

Los dos pueden presentar: mente hiperactiva, conexiones poco convencionales entre ideas, aburrimiento rapido con tareas rutinarias, dificultad para encajar en entornos muy estructurados, sensacion de que el ritmo del grupo es demasiado lento, intensidad emocional, y esa cosa tan peculiar de ser extraordinariamente bueno en algunas cosas y desastre total en otras.

Mirando esta lista, entiendes por que se confunden. Y por que durante anos a ninos con TDAH se les decia que eran muy inteligentes y que solo necesitaban aplicarse mas.

Que puede ser cierto y completamente irrelevante a la vez, dicho sea de paso.

¿Y donde esta la diferencia?

La consistencia es el primer indicador.

Las altas capacidades sin TDAH suelen poder sostener el foco en cosas que les interesan durante mucho tiempo. Si un tema les engancha, pueden profundizar de forma sistematica y llegar hasta el fondo. El reto para ellos no es empezar ni mantener la atencion en lo que les interesa, sino encontrar cosas que les interesen lo suficiente.

El TDAH tiene el problema en la regulacion del foco, no solo en encontrar el interes. Incluso en cosas que te apasionan, el cerebro con TDAH puede saltarse. El hiperfoco existe, pero es involuntario. No eliges cuando entra ni cuando sale.

Otra diferencia: la ejecucion.

Una persona con altas capacidades que esta motivada suele poder llevar ideas a la realidad de forma sistematica. Puede que tarde, puede que necesite el entorno adecuado, pero tiene la maquinaria ejecutiva para hacerlo.

En el TDAH, la distancia entre tener la idea y ejecutarla es uno de los problemas centrales. No por falta de inteligencia ni de creatividad. Por un deficit en las funciones ejecutivas que hacen la brecha entre intension y accion enormemente mas ancha de lo que deberia ser.

Si lo que te frena es ese hiato entre tener la idea y hacer algo con ella, si eres listo pero no rindes y llevas anos sin entender por que, vale la pena explorar el angulo del TDAH.

¿Se pueden tener los dos a la vez?

Si. Y de hecho, es un perfil bastante comun que tiene hasta nombre propio en algunos circulos: doble excepcionalidad.

Altas capacidades y TDAH coexistiendo. Lo que pasa es que los dos se enmascaran mutuamente durante anos. La inteligencia compensa parte del deficit ejecutivo. El TDAH hace que el rendimiento sea inconsistente y que las altas capacidades no se expresen de forma que el entorno reconozca.

El resultado tipico: alguien muy brillante que tiene resultados mediocres. Que "podria dar mucho mas de si". Que sus profesores o jefes sienten que esta desperdiciando algo.

Y que por dentro siente que trabaja el doble que los demas para la mitad de resultados.

Esa sensacion de sobresfuerzo invisible es muy tipica. Y es uno de los motivos por los que conocer si lo que tienes es TDAH u otro cuadro marca la diferencia en como te tratas a ti mismo y en como buscas ayuda.

La creatividad que no para puede ser un regalo. Pero si viene sin la maquinaria para hacer algo con ella, puede convertirse en una fuente de frustracion enorme.

Esto no sustituye una evaluacion profesional. Si te reconoces en este perfil, un neuropsico-logo puede aclarar mucho con una evaluacion que incluya los dos angulos.

Si quieres empezar por algun sitio, hice un test de TDAH con 43 preguntas basadas en escalas clinicas reales. Diez minutos. Sin registro. Un primer mapa.

===FIN POST D85===