¿Por qué procrastinas de verdad?
15 preguntas que descubren la causa real de tu procrastinación. Mide 4 dimensiones: evitación, función ejecutiva, perfeccionismo y energía.
Sabes que tienes que hacerlo. Pero no puedes empezar
Llevas días (o semanas) posponiendo esa tarea. Sabes que es importante. Sabes exactamente qué tienes que hacer. Pero cada vez que te sientas a hacerla, acabas mirando el móvil, limpiando la cocina o reorganizando archivos que no necesitan reorganizarse.
No es pereza. No es falta de voluntad. Hay algo detrás — y este test te dice qué es.
Este test va a la causa, no al síntoma
No es otro test genérico de productividad. Este mide por qué procrastinas, en 4 dimensiones concretas:
- Evitación — Postergas para escapar de emociones incómodas (ansiedad, miedo, inseguridad).
- Función Ejecutiva — Tu cerebro no conecta intención con acción. Posible vínculo con TDAH.
- Perfeccionismo — Si no va a ser perfecto, mejor no empezar. Planificas más que ejecutas.
- Energía — Funcionas por olas: picos de productividad brutal seguidos de días en blanco.
Qué te da
- 15 preguntas en 3 bloques (~5 minutos).
- Radar de 4 ejes con tu perfil visual.
- Perfil de procrastinación: la causa principal de tu bloqueo.
- Severidad: alto, moderado o bajo impacto en tu vida.
No es un diagnóstico. Es un mapa de por qué tu fuerza de voluntad no funciona — y qué hacer en su lugar.
5 minutos. Al final te pedimos un email para guardar tu resultado.