Productividad para Dispersos
42 audios sobre TDAH, productividad, emociones y vida real para cerebros que van a mil
Pago único · Acceso de por vida · Sin suscripciones
¿Te suena esto?
Sabes que tu cerebro funciona diferente, pero nadie te explica cómo usarlo
Lees sobre TDAH y dices «soy yo», pero los consejos genéricos no te funcionan.
Un día lo petas y al siguiente no puedes ni levantarte
Hiperfoco brutal seguido de vacío total. El ciclo que nadie entiende.
Has intentado ser constante mil veces y siempre acabas abandonando
Agendas, hábitos, apps... todo dura una semana y luego desaparece.
Sientes que desperdicias tu potencial cada día
Eres capaz de cosas increíbles, pero no consigues hacerlas de forma consistente.
Hay un audio para cada momento
¿Cómo está tu cerebro hoy?
Elige cómo te sientes ahora mismo. Te muestro qué audios del curso están pensados exactamente para eso.
Lo que vas a encontrar dentro
42 audios que puedes escuchar donde quieras
En el coche, en el gym, caminando. Sin pantallas, sin excusas. Tu cerebro absorbe mejor escuchando.
Cada audio es independiente y práctico
No es un curso lineal. Es una biblioteca de reflexiones y herramientas que usas cuando las necesitas.
Hablado por alguien con TDAH diagnosticado
No es teoría de libro. Es experiencia real de alguien que vive con el mismo cableado que tú.
Productividad, emociones, relaciones, dinero y trabajo
Todo lo que afecta a un cerebro disperso. Sin filtros, sin edulcorar.
Acceso a la comunidad de alumnos
Foro exclusivo donde compartir, preguntar y conectar con gente que entiende.
Más de 23 horas de contenido en audio
Material de sobra para meses de escucha. Cada audio dura 25-45 minutos.
42 audios. 8 módulos. Todo lo que afecta a tu cerebro.
Módulo 1: Empieza aquí
- Tu Cuaderno de Trabajo
- Tu Semana de Arranque
- Mapa de Tu Cerebro
- Tu asistente: Guía Dispersa - Para ChatGPT
Módulo 2: Fundamentos de la productividad dispersa
- Productividad inversa25 min
- Alter ego33 min
- Mi estrategia productiva34 min
- Reactividad VS Proactividad32 min
- Ejecuta tareas como un ordenador31 min
Módulo 3: Tu cerebro disperso
- El arte de la distracción controlada40 min
- Tips para el hiperfoco31 min
- La importancia de la percepción34 min
- Fragmentación34 min
- Visualización en el aprendizaje34 min
- Hiperpsiquia e Hipopsiquia36 min
Módulo 4: Emociones y bloqueos
- Me gusta fracasar31 min
- Usar lo malo como combustible30 min
- Cómo afrontar los errores del pasado37 min
- Bloqueos emocionales34 min
- Sequía placentera31 min
- El placer de no complacer33 min
Módulo 5: Productividad real
- Cómo solucionar problemas siendo disperso31 min
- Cómo plantear proyectos a largo plazo37 min
- La maldición de los detalles34 min
- Muerte por mil cortes31 min
- Inteligencia Artificial para dispersos33 min
- Actividades autotélicas33 min
- Cómo tener tiempo para todo31 min
Módulo 6: Constancia y hábitos
- Gamificar la constancia32 min
- Gamificación y Roles35 min
- Diario intersticial31 min
- Estudiar sin morir en el intento33 min
- Einstein y la procrastinación32 min
Módulo 7: Cuerpo y mente
- Ejercicio, comida y descanso42 min
- Psicotrópicos36 min
- Burnout32 min
- El vacío31 min
Módulo 8: Relaciones y vida
- Relaciones entre Dispersos y Neurotípicos42 min
- Los límites del deseo y la muerte31 min
- El privilegio de ser tú31 min
Módulo 9: Trabajo y negocios
- Cómo encontrar trabajo siendo disperso44 min
- Encuentra el trabajo de tus sueños32 min
- Finanzas dispersas — Parte 135 min
- Finanzas dispersas — Parte 234 min
- Negocios Dispersos — Parte 134 min
- Negocios Dispersos — Parte 237 min
46 lecciones · ~23 h 14 min de contenido práctico
¿Para quién es?
Personas con TDAH o sospecha de TDAH
Si te han diagnosticado o simplemente te reconoces en los síntomas, esto es para ti.
Quien aprende mejor escuchando
Si los vídeos te distraen y los libros te aburren, el formato audio es tu aliado.
Quien quiere entender su cerebro de verdad
No solo productividad: emociones, relaciones, dinero, burnout, vacío. Todo.
Quien busca herramientas, no motivación vacía
Cada audio tiene algo concreto que puedes aplicar. Nada de «cree en ti mismo».
¿Quién te habla al oído?
Ruben Loan
TDAH diagnosticado. Emprendedor. Creador de contenido.
Todo lo que vas a escuchar viene de la experiencia, no de un libro de texto. Llevo años conviviendo con un cerebro que no para, que salta de una cosa a otra, que un día lo puede todo y al siguiente no se levanta del sofá.
Estos 42 audios son las conversaciones que me habría gustado tener conmigo mismo hace años. Sobre productividad, sí, pero también sobre emociones, relaciones, dinero, burnout y todo lo que nadie te cuenta del TDAH.
42
Audios independientes
+23h
De contenido
~90K
Suscriptores YouTube
Bonus exclusivo: Apagado y Encendido
El protocolo de vacaciones del cerebro disperso
Desaparece el domingo 9 de agosto a las 23:59h (Madrid)
Hay dos días al año que revientan a un cerebro disperso y nadie los tiene fichados: el día que se va de vacaciones y el día que vuelve. El primero acaba en tres semanas con la cabeza en un sitio y el cuerpo en otro. El segundo, en una lista de propósitos enorme que a los veinte días no existe. Es el mismo fallo dos veces, una a la entrada y otra a la salida.
Este bonus es el protocolo de las dos puntas: qué se hace el día antes de irte para que la cabeza se calle, cómo se descansa cuando no sabes parar y cómo se vuelve a arrancar en septiembre sin que se caiga todo en la tercera semana. Nueve protocolos paso a paso, siempre con el mismo formato: qué está pasando, qué haces, qué no haces y por qué funciona.
Si compras antes del domingo 9 de agosto a las 23:59h (Madrid), entra dentro del curso y es tuyo para siempre.
El apagado, antes de irte
Vaciar la cabeza en un papel, cerrar sin terminar y avisar a la gente justa. Tres protocolos que se usan el día antes de salir y caben en una tarde.
Vacaciones con un cerebro que no para
Por qué la inquietud del cuarto día no es que lo estés haciendo mal, qué hacer con las ideas que aparecen en la playa y cómo descansa de verdad un disperso.
El encendido de septiembre
El primer lunes, el día que rompes el plan y la semana 3, que es donde mueren todos los propósitos del año. Con la fecha marcada de antemano.
La hoja de la nevera
Una página recortable con los tres momentos resumidos, para el día en que no vas a poder pensar ni leerte nada entero.
El bonus se retira del curso el domingo 9 de agosto a las 23:59h (hora Madrid). Quien compre después ya no lo verá. Quien compre ahora lo tiene para siempre.
Todo esto es tuyo
Todo por solo
160 €
Pago único — acceso de por vida
Preguntas frecuentes
No en el sentido tradicional. Son 42 audios organizados en 8 módulos temáticos, pero cada audio funciona de forma independiente. Puedes ir en orden o saltar al tema que más te interese.
Correcto, es todo en formato audio. La ventaja es que puedes escucharlo en cualquier momento: caminando, conduciendo, en el gym. Tu cerebro disperso agradece no tener que estar mirando una pantalla.
Sí, puedes escucharlos en streaming desde la plataforma o descargarlos para escucharlos offline donde quieras.
No. Si te reconoces como persona dispersa, si sientes que tu cerebro funciona diferente, este contenido te va a ayudar tengas o no diagnóstico.
Para siempre. Pago único, acceso de por vida. Sin suscripciones.
Sí. Tienes acceso a la comunidad de alumnos donde puedes preguntar dudas, compartir tu progreso y ayudarte con otros estudiantes. Además, hay zonas exclusivas para cada curso.
Sí, Paddle genera factura automática con todos tus datos.
¿Listo para entender tu cerebro?
42 audios. 23+ horas. Todo lo que nadie te contó sobre vivir con un cerebro disperso.
160 € — pago único, acceso de por vida