Productividad para Dispersos
42 audios sobre TDAH, productividad, emociones y vida real para cerebros que van a mil
¿Te suena esto?
Sabes que tu cerebro funciona diferente, pero nadie te explica cómo usarlo
Lees sobre TDAH y dices «soy yo», pero los consejos genéricos no te funcionan.
Un día lo petas y al siguiente no puedes ni levantarte
Hiperfoco brutal seguido de vacío total. El ciclo que nadie entiende.
Has intentado ser constante mil veces y siempre acabas abandonando
Agendas, hábitos, apps... todo dura una semana y luego desaparece.
Sientes que desperdicias tu potencial cada día
Eres capaz de cosas increíbles, pero no consigues hacerlas de forma consistente.
Lo que vas a conseguir
42 audios que puedes escuchar donde quieras
En el coche, en el gym, caminando. Sin pantallas, sin excusas. Tu cerebro absorbe mejor escuchando.
Cada audio es independiente y práctico
No es un curso lineal. Es una biblioteca de reflexiones y herramientas que usas cuando las necesitas.
Hablado por alguien con TDAH diagnosticado
No es teoría de libro. Es experiencia real de alguien que vive con el mismo cableado que tú.
Productividad, emociones, relaciones, dinero y trabajo
Todo lo que afecta a un cerebro disperso. Sin filtros, sin edulcorar.
Acceso a la comunidad de alumnos
Foro exclusivo donde compartir, preguntar y conectar con gente que entiende.
Más de 23 horas de contenido en audio
Material de sobra para meses de escucha. Cada audio dura 25-45 minutos.
¿Qué incluye el curso?
Módulo 1: Empieza aquí
- Tu Cuaderno de Trabajo
- Tu Semana de Arranque
- Mapa de Tu Cerebro
- Tu asistente: Guía Dispersa - Para ChatGPT
- Kit de Supervivencia IA para Cerebros Dispersos
Módulo 2: Fundamentos de la productividad dispersa
- Productividad inversa25 min
- Alter ego33 min
- Mi estrategia productiva34 min
- Reactividad VS Proactividad32 min
- Ejecuta tareas como un ordenador31 min
Módulo 3: Tu cerebro disperso
- El arte de la distracción controlada40 min
- Tips para el hiperfoco31 min
- La importancia de la percepción34 min
- Fragmentación34 min
- Visualización en el aprendizaje34 min
- Hiperpsiquia e Hipopsiquia36 min
Módulo 4: Emociones y bloqueos
- Me gusta fracasar31 min
- Usar lo malo como combustible30 min
- Cómo afrontar los errores del pasado37 min
- Bloqueos emocionales34 min
- Sequía placentera31 min
- El placer de no complacer33 min
Módulo 5: Productividad real
- Cómo solucionar problemas siendo disperso31 min
- Cómo plantear proyectos a largo plazo37 min
- La maldición de los detalles34 min
- Muerte por mil cortes31 min
- Inteligencia Artificial para dispersos33 min
- Actividades autotélicas33 min
- Cómo tener tiempo para todo31 min
Módulo 6: Constancia y hábitos
- Gamificar la constancia32 min
- Gamificación y Roles35 min
- Diario intersticial31 min
- Estudiar sin morir en el intento33 min
- Einstein y la procrastinación32 min
Módulo 7: Cuerpo y mente
- Ejercicio, comida y descanso42 min
- Psicotrópicos36 min
- Burnout32 min
- El vacío31 min
Módulo 8: Relaciones y vida
- Relaciones entre Dispersos y Neurotípicos42 min
- Los límites del deseo y la muerte31 min
- El privilegio de ser tú31 min
Módulo 9: Trabajo y negocios
- Cómo encontrar trabajo siendo disperso44 min
- Encuentra el trabajo de tus sueños32 min
- Finanzas dispersas — Parte 135 min
- Finanzas dispersas — Parte 234 min
- Negocios Dispersos — Parte 134 min
- Negocios Dispersos — Parte 237 min
47 lecciones · ~23 h 14 min de contenido práctico
¿Para quién es?
Personas con TDAH o sospecha de TDAH
Si te han diagnosticado o simplemente te reconoces en los síntomas, esto es para ti.
Quien aprende mejor escuchando
Si los vídeos te distraen y los libros te aburren, el formato audio es tu aliado.
Quien quiere entender su cerebro de verdad
No solo productividad: emociones, relaciones, dinero, burnout, vacío. Todo.
Quien busca herramientas, no motivación vacía
Cada audio tiene algo concreto que puedes aplicar. Nada de «cree en ti mismo».
160 €
Pago único — acceso de por vida
Preguntas frecuentes
No en el sentido tradicional. Son 42 audios organizados en 8 módulos temáticos, pero cada audio funciona de forma independiente. Puedes ir en orden o saltar al tema que más te interese.
Correcto, es todo en formato audio. La ventaja es que puedes escucharlo en cualquier momento: caminando, conduciendo, en el gym. Tu cerebro disperso agradece no tener que estar mirando una pantalla.
Sí, puedes escucharlos en streaming desde la plataforma o descargarlos para escucharlos offline donde quieras.
No. Si te reconoces como persona dispersa, si sientes que tu cerebro funciona diferente, este contenido te va a ayudar tengas o no diagnóstico.
Para siempre. Pago único, acceso de por vida. Sin suscripciones.
Sí, Paddle genera factura automática con todos tus datos.
¿Listo para entender tu cerebro?
42 audios. 23+ horas. Todo lo que nadie te contó sobre vivir con un cerebro disperso.