TDAH o altas capacidades: cuando eres listo pero no rindes

El comentario mas repetido en los informes escolares de mucha gente con TDAH.

"Es muy listo pero no se aplica."

"Podria dar mucho mas de si si se esforzara."

"Parece que no le importa."

Y la persona en cuestion pensaba: "No es que no me importe. Es que no puedo."

O quiza: "No es que no me importe. Es que me aburre tanto que me es imposible mantener la atencion."

Porque hay dos cosas muy distintas que pueden producir exactamente el mismo perfil. Y durante decadas, el sistema educativo no ha sabido distinguirlas.

?Por que se confunden TDAH y altas capacidades?

Porque los dos producen aburrimiento extremo en entornos convencionales.

Un cerebro con altas capacidades (AC) procesa mas rapido. Aprende antes. Cuando el ritmo del aula no le sigue, se aburre. Y el aburrimiento produce lo que parece desatencion, conducta disruptiva, falta de motivacion.

Un cerebro con TDAH tambien se aburre, pero por una razon diferente. No porque el contenido sea demasiado lento para el. Sino porque su sistema de atencion necesita novedad y estimulacion constante para mantenerse activo. Sin eso, la atencion se cae.

El resultado observable puede ser identico. El mecanismo no lo es.

La intensidad: en los dos, pero diferente

Las personas con altas capacidades suelen tener lo que algunos psicologos llaman sobreexcitabilidades. Intensidad emocional, sensorial, imaginativa, intelectual. Sienten las cosas mas fuerte. Tienen vidas interiores muy ricas. Pueden parecer dramaticos o intensos a los demas.

El TDAH tambien tiene intensidad emocional. La disforia por sensibilidad al rechazo es un ejemplo. Pero la fuente es diferente. En el TDAH la intensidad emocional suele estar ligada a la desregulacion del sistema dopaminergico. En las AC puede ser simplemente que procesan el mundo con mas profundidad y eso amplifica todo.

No digo que sea facil distinguirlas. Digo que importa intentarlo.

El hiperfoco como pista

Este es uno de los criterios que mas me parece util para pensar en TDAH vs AC.

Las altas capacidades suelen tener intereses amplios o muy profundos, pero generalmente pueden dirigir su atencion de forma mas voluntaria. Si les piden hacer algo aburrido, pueden hacerlo. Les cuesta, les desagrada, pero pueden.

El TDAH tiene el hiperfoco en lo que le interesa y una caida brutal en lo que no. Y la diferencia no es de grado. Es de capacidad. Alguien con TDAH no puede simplemente "esforzarse mas" para mantener la atencion en algo que su cerebro considera no estimulante. El frenado ejecutivo no funciona. Esto lo explico mas en detalle en el post sobre TDAH en adultos.

Un test practico poco cientifico pero util: ?puede la persona mantener la atencion durante un tiempo razonable en tareas aburridas si hay consecuencias reales? Si la respuesta es sistematicamente no, aunque las consecuencias sean importantes, empieza a oler mas a TDAH.

El doble diagnostico: la combinacion mas camuflada

Y luego esta la combinacion. TDAH con altas capacidades. Lo llaman doble excepcionalidad y es especialmente complicado porque los dos se enmascaran mutuamente.

La inteligencia puede compensar el TDAH durante anos. El cerebro AC tiene mas recursos para estrategias compensatorias. Aprende trucos. Se adapta. Pasa los examenes aunque su sistema ejecutivo falle porque puede memorizar rapido, intuye respuestas, trabaja en sprints de ultimo momento.

Y el sistema lo da por bien. "Es un poco despistado pero es muy listo, ya se le pasara."

No se le pasa. Y cuando llega a la universidad, o al trabajo, o a situaciones donde ya no vale con ser listo, el castillo de cartas se cae.

Hay personas que llegan a los 35 anos con diagnostico de altas capacidades de toda la vida y descubren que tambien tienen TDAH. Y el diagnostico de TDAH explica todo lo que el de AC no explicaba.

Si llevas anos sin entender por que no rindes al nivel que todos esperan de ti, el articulo de es TDAH u otra cosa tiene el desglose de señales

Esto no sustituye el diagnostico de un profesional. La evaluacion psicologica para distinguir TDAH y AC requiere herramientas especificas que van mucho mas alla de un test online.

Si quieres un primer punto de referencia, tengo un test de TDAH basado en escalas clinicas reales. No diagnostica, pero ayuda a ordenar lo que sientes antes de ir al especialista.

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